Mit Hilfe von Entspannungsmeditationen können Sie Kraft tanken und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.
Farben und Licht werden visualisiert und auf bestimmte Körperregionen projiziert. Dabei werden Farbbänder, Farbstrahlen, Licht nach den Grundlagen der traditionellen chinesischen und tibetischen Medizin in heilsamen Meditationen dem Körper zugeführt. Diese Meditationsübungen sind angeleitet und führen in tiefe Entspannung bei klarem Bewusstsein. Ich führe Sie auf diesem Weg zu innerer Ruhe und Wohlbefinden.
Es kann in Gruppen, aber auch in Einzelsitzungen geübt werden.